賑わっているカフェより、静かな外 【ＨＳＰあるある】
今日はＨＳＰあるあるです！
ＨＳＰとは
先日、
夜にコーヒーでも飲んでから
家に帰ろうと思い、
カフェに入ったんですよー♪
しかし
店内は賑やかで、
席の感覚も狭くて～、
「落ちつけないなー」
と思いました。
ＨＳＰの人は、
とても敏感なので、
- 人の声や
- 人との距離
- 店内の雰囲気
など、
とても気になるんですよー（笑）
結局、
コーヒーは飲みたかったので、
外に出て道端で
ゆっくりと落ち着き、
夜風を感じながら
コーヒーを飲むことができました。
やはり、環境は大切ですね。
そして
無理をせずに、
心の声に従った方が、ラクですよね♪
何か心に違和感を感じたら、
一度立ち止まって、
それをやる目的、
そして
心の声を聞いてあげると、
不要なストレスを受けずに済みますよ。
最後にこの『そこポジ質問』に答えてみてください。
『心の声は、どのように言っていますか？』
良かったら、コメント欄から、質問に答えてみて下さいね♪
今日も、最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
それでは、
また次回のブログでお会いしましょうね！
【たけぽん’s ミッション】
ネガティブな人や控え目な人でも、生きやすい世の中を作る！