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そこポジ/ネガティブな人でも、そこそこポジティブに生きる

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考え方

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2015年2月24日 / 最終更新日 : 2017年12月24日 たけぽん 考え方

イライラを手放そう

☆たけぽんのつぶやき☆ ミスをされると イライラすることがある でも それでは 前に進まず ストレスが溜まるだけ だから イライラをやめて 受け入れてあげよう そして 感情的にならずに 話し合ってみよう そうすると 意外 […]

2015年2月16日 / 最終更新日 : 2017年12月24日 たけぽん 考え方

忙しい1日

☆たけぽんのつぶやき☆ 忙しい1日 始まる前は 少し憂鬱 そんな時は こんな質問をしてみよう 「今日を楽しみたいですか?それともイヤイヤ過ごしたいですか?」 同じ1日なら 楽しみたくないですか? 物事を正面からでなく 角 […]

2015年2月13日 / 最終更新日 : 2017年12月24日 たけぽん 考え方

誰かにイライラする時

☆たけぽんのつぶやき☆ 過去を思い出して 誰かにイライラする時 その人に イライラしているのではなく その人の行為に イライラしていることを意識してみよう そして その人の 人格と行為を 別々にしてみよう イライラさせた […]

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